|
😍buongiorno
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 113,01g | Węglo: 197,17g.
Śniadanie: Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, EuroCompany Radice di Maca, Cannella, Nescafe Caffè per Latte, Esselunga Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Calcium Plus, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. Lunch: Cerchi Alghero Pergamena di Pane Guttiau alla Cipolla, Verdoliva Crema di Carciofi e Tonno, Esselunga Fagioli Rossi , Barilla Pasta. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Bonèt, Patate al Forno, Migross Grissini ai 7 Cereali, Pasta Sfoglia, Prosciutto Crudo, Ricotta, Asparagi, Lavarello o Coregone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 sty 20 przez użytkownika: Forrest73
|
Buondi. Finalmente rivedo il 60...
25 sty 20 przez użytkownika: p*rita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|