Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 126,22g | Węglo: 193,86g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Mandarino, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale, Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Pasta di pistacchi, Eurospin Gallette di Farro, Kraft Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Lidl Zucca Delica, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, il Molino Chiavazza Petali di Crusca, Prozis Burro di Arachidi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|