Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4688 kcal
|
Tłusz: 193,01g | Białk: 192,80g | Węglo: 507,92g.
Śniadanie: Шармэль Зефир Яблочный, Krispy Kreme Ринг Оригинальный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Торт Наполеон, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Хинкали. Obiad: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, SPAR Йогурт с Наполнителем «Злаки-Ваниль», Coca-Cola Кола. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|