Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 58,57g | Węglo: 110,03g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Arance Amare, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Peperoni Arrostiti, Coop Ciabatta Rustica, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato, Minestrone. Obiad: Insalata Mista, Carne Cruda all'Albese. Przekąski/Inne: Centrale del Latte di Torino Yogurt Bianco Magro, Marocchino, Arance. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|