Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 109,56g | Węglo: 179,92g.
Śniadanie: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры (Консервированные). Obiad: Сахар, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. Przekąski/Inne: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|