Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 74,53g | Węglo: 202,66g.
Śniadanie: カゴメ 野菜生活100, イオン ホットドッグロール, イオン株式会社 キャベツの千切り, レタス, ケチャップ, メンチカツ. Lunch: しょうが焼き, ローソン 鈴カステラ, マーガリン, トップバリュ 食パン 8枚切り, せんべい, 長ねぎ, しめじ, 生卵, 麺のスナオシ サッポロみそラーメン. Obiad: もなか, フジパン 塩パン, マルハニチロ食品 中華たまご丼, 豆腐, ウイスキー, タカラ 缶チューハイ. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|