Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2013
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 19,18g | Białk: 46,12g | Węglo: 49,40g.
Śniadanie: truvia, coffee, cream. Lunch: tofu noodles, organic ground beef grass fed, broccoli, tangerine. Obiad: orange, Chicken Breast, yogurt dressing, cucumber, lettuce. więcej...
|
|
2462 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|