Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 77,01g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Летний Луг Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Летний Луг Сметана 15%, Красный Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Przekąski/Inne: Банан, Молоково Молоко 2,5%, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|