Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 93,40g | Węglo: 117,27g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Natrol Omega-3 Fish Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Магнит Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Цветная Капуста на Пару. Obiad: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Творог (Обезжиренный), Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|