Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 128,74g | Węglo: 192,13g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный, Сливочное Масло, Киприно Сыр Советский, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Окей Окорочок Куриный Отварной , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Кабачок, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Банан, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|