Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 83,23g | Białk: 125,94g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик, Семейные Секреты Капуста Цветная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Магнит Яблоко. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Окей Говядина Шея. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|