Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 18,07g | Białk: 36,97g | Węglo: 57,45g.
Śniadanie: Activia Yogurt Bianco Cereali. Lunch: GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Orogel Passato di Verdure. Przekąski/Inne: Vitamia Macedonia Classica, Limone. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|