Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 42,61g | Białk: 71,58g | Węglo: 90,18g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Ого Отруби Ржаные Ого. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Шашлык из Курицы. Obiad: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Кабачки, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Рис Вареный, Болгарский Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Белая Дача Хрустящая Морковка, Лента Круассан Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Что и следовало ожидать....
Кбжу надо заранее считать 🤓🙈
26 sty 20 przez użytkownika: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|