Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 124,58g | Węglo: 124,32g.
Śniadanie: Wasa Falu Rågrut, Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Blandsallad, Garant Pepparbiff. Obiad: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Blandsallad, Uncle Bens Långkornigt Ris. Przekąski/Inne: Barbells Milkshake Chocolate. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreberndtsson
|