Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 73,88g | Białk: 72,07g | Węglo: 223,03g.
Śniadanie: Яготинский Сметана 21%, Творожная Запеканка с Бананом, Цикорий с Молоком, Вода, Омлет с Овощами, Аджика, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Сахаром, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Obiad: McDonald's Апельсиновый Сок. Przekąski/Inne: Премия Попкорн с Солью, Яблоко Айдаред, VICI Рыбные Палочки , Чай с Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|