Dziennik Batumi, 26 sty 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020

124,2 kg Do tej pory straciłeś: 55,6 kg. Wciąż do stracenia: 44,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2020:

2763 kcal

Tłusz: 98,01g | Białk: 149,82g | Węglo: 316,65g. Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken , Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Müsli. Lunch: Elite Skyr Bourbon Vanille. Obiad: Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rote Paprika, REWE Putenbrustfilet. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck, Biscotto Gebäckmischung. więcej...