Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 56,73g | Węglo: 125,27g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Ароматы Жизни Масло Льняное. Obiad: Вино Красное Сухое, Соевый Соус, Лук-Порей, Помидоры Черри, Курица Вареная, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Kozel Пиво Светлое , SPAR Сыр Копчёный, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|