Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4435 kcal
|
Tłusz: 146,29g | Białk: 160,77g | Węglo: 621,29g.
Śniadanie: Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Just Fish Salmone Affumicato Norvegese, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Tre Mulini Cous Cous. Lunch: Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Tre Mulini Pappardelle, Funghi Porcini, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Avocado, Athena Merluzzo. Obiad: Broccoli, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Coop Mandorle Sgusciate, Delizie del Sole Riso Basmati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Mais, Prozis Fiocchi di Avena, Paneangeli Vanillina, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Maltodestrine, Eurospin Drink Energy Sugar Free, BPR Omega 3, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni La Spina
|