Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
26 sty 20
Dziennik Jale64, 26 sty 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
78,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 stycznia 2020:
2314 kcal
Tłusz: 79,01g | Białk: 82,48g | Węglo: 310,59g.
Śniadanie:
Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Susamlı Simit.
Lunch:
Nestle Crunch.
Obiad:
Spagetti.
Przekąski/Inne:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Beyaz Leblebi, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tebrikler Jale
26 sty 20 przez użytkownika:
SevdaSolak13
👍
26 sty 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię