Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 141,39g | Węglo: 241,12g.
Śniadanie: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Pane Ciabatta MIO. Lunch: Mela MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Salmone MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crostini Integrali Equilibrio Esselunga MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane di Segale Viaggiator Goloso MIO, Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Przekąski/Inne: Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Pane Ciabatta MIO. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|