Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 106,09g | Białk: 103,84g | Węglo: 27,27g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Zero Chocolate Syrup, Vitasia Latte di Cocco. Lunch: Foglia Verde Insalata Poker, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Panna Pastorizzata, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, La Bottega del Gusto Trancio di Prosciutto Cotto, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Grana Padano Grana Padano. Obiad: La Bottega del Gusto Prosciutto di San Daniele, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Life Nocciole Tostate Pelate, Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vitasia Latte di Cocco, Prozis Zero Chocolate Syrup. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|