Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 84,61g | Białk: 79,68g | Węglo: 231,79g.
Śniadanie: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Lunch: Limonada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Obiad: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Omelete, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Repolho Refogado, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. Przekąski/Inne: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Limonada, Bauducco Chocottone, Esfiha, Bauducco Chocottone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|