Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 112,59g | Węglo: 114,58g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Obiad: Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Обычные Блины, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|