Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 93,12g | Węglo: 55,29g.
Śniadanie: H2OH! Limoneto, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Salsicha, Café com Açúcar. Lunch: Churrasco. Obiad: Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Heinz Ketchup. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|