Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2812 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 146,62g | Węglo: 418,90g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nestlé Creme de Leite, Midway Whey Protein Concentrado, MID Suco Mid, Nestlé Leite Condensado, Pão Francês. Lunch: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Macaxeira Cozida, Polenta (Cozido), Melancia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Mangas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|