Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 159,77g | Węglo: 272,95g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Lunch: Carne di Vitello, Pane Italiano. Obiad: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simply Market Grana Padano , Consilia Polpa Fine di Pomodoro, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Net Integratori VB Bar 25, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|