Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 52,22g | Węglo: 165,44g.
Lunch: Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Molotof, Sangria, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Feijoada, Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom), Arroz Branco (Médio, Cozido), Pão Branco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|