|
Медленно, но верно...🙃
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 59,23g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Помидор Соленый. Obiad: Нутелла Шоколадная Паста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Ашан Слойка с Курицей. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
|
|
641 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi obolenskaya57
|