Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 64,64g | Węglo: 10,80g.
Śniadanie: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1899 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|