Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 59,50g | Węglo: 63,59g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Брюссельская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Ашан Белый Грейпфрут, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|