Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 51,53g | Węglo: 185,07g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Липецкая Особая с/в, Joyco Рахат-Лукум Традиционный, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Greenfield Чай Чёрный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Кинто Соус Грузинский, Золотая семечка Растительное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные, Киндер Delice, Greenfield Чай Чёрный. Obiad: Fazer Crisp Rye, Рахат Карамель Кузнечик , ITLV Оливки с Креветкой, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Greenfield Barberry Garden. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|