Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 63,93g | Węglo: 33,34g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cherry Tomatoes, Cooked Fish. Obiad: Simonsberg Feta with Herbs, Woolworths Hot Mango Atchar, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cucumber Salad with Vinegar, Tomatoes. Przekąski/Inne: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|