Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 59,33g | Węglo: 109,07g.
Śniadanie: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar, Mie Ayam. Obiad: Martabak Telur. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gebby Ardila Effendy
|