Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 114,93g | Węglo: 149,47g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Манго, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Monini Масло, Fine Life Тунец, Galbani Моцарелла Maxi, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Obiad: Малина, Голубика, Яйцо, Апельсин, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 3,5%, Lindt Шоколад 85% Какао. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|