Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 116,01g | Węglo: 54,00g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Equal Sweetener. Lunch: KOO Beetroot Salad, Werda Three Bean Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Obiad: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Equal Sweetener, Tea with Milk. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|