Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 103,88g | Węglo: 137,87g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Икра Лососевая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Сиртаки Брынза для Греческого Салата. Obiad: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Trec Nutrition Whey 100, Яблоко, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Лосось. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|