Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 95,34g | Węglo: 142,58g.
Śniadanie: Куриные Наггетсы, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Lunch: Салат Овощной, Макароны Отварные, Чайхона Люля из Телятины, Борщ. Obiad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гамбургер. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|