|
Das war wohl zuviel Wochenende.
|
124,6 kg
Do tej pory straciłeś: 55,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 118,78g | Węglo: 183,62g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken , Dulano Bierschinken. Lunch: Kemper Schinkensülze mit Champignons , Elite Skyr Bourbon Vanille. Obiad: Banane, Aldi Bio Apfelmus, Aldi Milch 1,5%, Weißes Mehl, Back Family Backpulver , Zucker, Ei, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|