Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 112,84g | Białk: 56,64g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 20%, Булгур (Вареный), Голубцы. Obiad: Востряково Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Сметана 20%. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|