Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 105,61g | Białk: 101,44g | Węglo: 181,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сыр Тильзитер. Lunch: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смешанные Овощи (Замороженные), Healthy Food Ширатаки. Obiad: Сливочное Масло, Вермишель, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смешанные Овощи (Замороженные), Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|