Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 100,50g | Białk: 148,68g | Węglo: 117,28g.
Śniadanie: Kranvatten, Star Nutrition Whey-80, Pågen Limpa, Bregott Mellan, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Sven P Hamburgare, Nocco Focus Cola, Pågen Hamburgerbröd. Obiad: Lamb Weston Waffle Fries, Scan Ostschnitzel, Star Nutrition Whey-80. Przekąski/Inne: Kranvatten, Nocco Focus Cola. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|