Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2013
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 12,57g | Białk: 90,91g | Węglo: 82,78g.
Śniadanie: Riz et Blé Complet Nature, Lait, Café. Lunch: Pomme, Blanc de Dinde, Chou Chinois, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Yaourt Nature 0%, Tomates. Obiad: Spaghetti Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|