Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 96,12g | Węglo: 219,82g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Mandorle, Fiorentini Riso Soffiato, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pere Abate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Finocchio Crudo, Orogel Cicoria Catalogna , Gallo Riso Basmati. Obiad: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale, Bontà Verde Insalata Mista, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Przekąski/Inne: Mental Black, Clementine, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Chiacchiere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|