Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 77,76g | Węglo: 265,85g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero Semolato Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Galbusera Magretti. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|