Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 86,19g | Białk: 120,52g | Węglo: 178,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: У Палыча Торт Киевский, Кофе с Молоком, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Брокколи. Obiad: President Сыр Мягкий Brie, Телятина Отварная, Гречневый Суп. Przekąski/Inne: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|