Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 80,69g | Węglo: 132,93g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Апельсин, Сахар, Творог 5%, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Sanpellegrino Aranciata, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Еко Лечо по-Болгарски, Петруха Митболы. Obiad: Курага, Арахис, Творожные Кексы, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Коровка из Кореновки Творог 9%, Annas Печенье Имбирное. Przekąski/Inne: Помело, Яблоко, Картофель Отварной, Верес Лечо Болгарское, Петруха Митболы, Куриный Бульон, Курица Вареная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|