Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 96,10g | Węglo: 220,95g.
Śniadanie: Салат из Капусты и Огурца, Кешью, Печенье, АТБ Банан, Приготовленный Яичный Желток, Индейка Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко, Соевое Молоко, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, АТБ Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Roshen Печенье К Кофе, Цикорий, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.kaynko
|