Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 200,18g | Białk: 152,66g | Węglo: 37,47g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Свиные Ребрышки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сыр Российский, Яйцо, Бекон, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Петмол Сливки 33%, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Смешанные Овощи (Замороженные), Лук, Баклажан, Filippo Berio Масло Оливковое, Говядина. Obiad: Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Печень Свиная. Przekąski/Inne: Myprotein Паста из Кешью, Свиные Ребрышки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|