Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
136 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 35,21g | Węglo: 27,14g.
Lunch: AH Goudse Kaas Oud 48+, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Muesli Fruit & Noten. Przekąski/Inne: Water, Pickwick Groene Thee Lemon, Jumbo Rookkaas, Euro Shopper Boterhamworst, AH Katenspek, AH Kamille Thee, Leidingwater. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iam-Gunpowder
|