|
165 and loving it! I can't wait to see that number drop some more.
|
75,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 26,45g | Białk: 44,51g | Węglo: 108,38g.
Śniadanie: coffee, coffeemate creamer hazelnut, California and Arizona Pink and Red Grapefruit. Lunch: golden itailan salad dressing, dannon strawberry light n fit, subway cheese, subway chicken salad. Obiad: wheat thins nabisco, sliced turkey breast land o frost. Przekąski/Inne: rice cake quaker carmel, fiber one oats and chocolate. więcej...
|
|
2261 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Woot!! :D Awesome Sister!
13 wrz 10 przez użytkownika: Jada Petsch
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|